¿Quieres unirte a nuestra gran Familia ALEA?

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¡Hola, amigos! Este pequeño artículo nace sobre todo para AGRADECEROS la confianza depositada en nosotros. Nos hace inmensamente felices conocer cada una de vuestras historias, ya sea en la clínica, a través de nuestros intercambios de emails o a través de las redes...
MACARRONES A DIETA

MACARRONES A DIETA

¿Se pueden comer macarrones a dieta? Por supuesto que sí, queridos. Se puede y se debe. Hoy os contamos cómo preparar este platazo de pasta con queso mozzarella que hará que se os caiga la baba. ¡Pincha sobre la imagen! MACARRONES A DIETA Somos María y Roberto,...
GARBANZOS CON HUEVO, ALMENDRAS Y NATA

GARBANZOS CON HUEVO, ALMENDRAS Y NATA

Una forma distinta y maravillosa de comer garbanzos: con huevo, almendras y nata. Apta para toda la familia, desde los más chiquitos a los más mayores 🙂 E ideal para ayudar a adelgazar. View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista...
RECETA DE ESPELTA Y SALSA DE YOGUR

RECETA DE ESPELTA Y SALSA DE YOGUR

¿Te apetece probar la espelta y no sabes cómo? Te proponemos esta receta de espelta con salsa de yogur con la que alucinarás. Y que te ayudará a perder peso, porque es una receta de La dieta ALEA 🙂 View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista...
PLATO AGRIDULCE DE ARROZ Y HUEVO

PLATO AGRIDULCE DE ARROZ Y HUEVO

Este sencillo plato agridulce de arroz y huevo nos dejó con una alegría en el cuerpo que no se puede imaginar. Fácil, completísimo y como siempre: una receta para adelgazar de nuestras dietas ♥ View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista...