Beneficios (o no) de hacer el ayuno intermitente

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En el vídeo de esta semana te contamos qué es el ayuno intermitente: – ¿Es bueno para adelgazar el ayuno intermitente? – ¿Quién puede hacerlo y quién no? – ¿Por qué algunos lo recomiendan y otros lo prohíben? Esas y unas cuantas cuestiones más...
Menú ALEA gratis (para la semana 01 de junio 2020)

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Aquí os dejamos este menú para comenzar Junio de la mejor manera posible: con recetas riquísimas, baratas, fáciles de hacer, nutritivas… Como siempre: – Las subrayadas son enlaces a la receta completa. – Si deseas un menú único para ti, con todas las...
Menú ALEA gratis (semana 25 de mayo 2020)

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Una de las partes más bonitas de nuestro trabajo es organizar menús semanales. La mayoría de personas prefieren un menú fácil, un menú variado, saludable, ¡un menú equilibrado y muy rico! Y ahí entra Roberto Cabo, Dietista-Nutricionista en Salamanca (y a...
Tu Nutricionista en Salamanca está de vuelta

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FELICES.  Así, tan sencillo y tan grande. Así nos sentimos al reabrir nuestra clínica de Nutrición en Salamanca. Debido al COVID-19 decidimos cerrar por nosotros, y por vosotros.  Ahora, gracias a que la situación actual es más favorable y a las medidas de...