En el vídeo de esta semana te contamos qué es el ayuno intermitente:

– ¿Es bueno para adelgazar el ayuno intermitente?
– ¿Quién puede hacerlo y quién no?
– ¿Por qué algunos lo recomiendan y otros lo prohíben?

Esas y unas cuantas cuestiones más mientras nos tomamos un café contigo 😉
(Pincha en la imagen y accederás al vídeo completo).

Y aquí, unas pequeñas conclusiones:

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