Si te apetece algo especialmente rico… Te proponemos estas minipizzas de calabacín, te chuparás los dedos a la vez que te cuidas.
MINIPIZZAS DE CALABACÍN
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EL BLOG DE ALEA, TU NUTRICIONISTA
Adelgazar para siempre
¿Te has preguntado si es posible adelgazar para siempre?
Hoy te contamos dos casos de éxito que hemos vivido en la clínica de nutrición ALEA de Salamanca.
TENGO ANSIEDAD POR LA NOCHE
Tengo ansiedad por la noche y picoteo: ¿cuántas veces te ha pasado? Aquí te ayudamos a superarlo y a tener más fuerza de voluntad.
LENTEJAS ESTOFADAS PARA TODA LA FAMILIA
Estas lentejas estofadas para toda la familia son el plato más sabroso y sano, y fácil de hacer que puedes preparar. ¿Te animas?
Quiero adelgazar: ¿Por dónde empiezo?
La frase “quiero adelgazar” es casi dicha por todas las personas alguna vez en su vida. ¿Te ayudamos a perder peso y a comer mejor?
MACARRONES CON TRIGUEROS Y TOMATES
Te mostramos cómo preparar unos macarrones con trigueros y tomates, una receta sabrosa y fácil que te ayudará a adelgazar.
MACARRONES CON BERENJENA Y REQUESÓN
¿Te apetece un buen plato de pasta? Toma nota de estos geniales macarrones con berenjena y requesón, querrás repetir seguro.
HUEVOS CON ESPINACAS Y BECHAMEL
Hoy te proponemos una cena para adelgazar maravillosa: huevos con espinacas y bechamel, muy rápida de hacer y muy sabrosa. Toma nota…
ENSALADA DE ARROZ Y HUEVO
¿En busca de recetas frescas? Toma nota de esta ensalada de arroz y huevo, saludable, riquísima y te ayudará a adelgazar.
La dieta ALEA en verano
¿Quieres hacer nuestra dieta de verano? Te contamos cómo podemos ayudarte a adelgazar en verano con nuestra dieta ALEA y dossier especial para el verano.