por ALEA, tu Nutricionista | Oct 1, 2021 | alea en salamanca, alimentación en el embarazo, dietas en salamanca, Dietista a distancia, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Embarazo, embarazo y nutricion, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Preparto
En esta ocasión, para hablaros de las típicas molestias del primer trimestre de embarazo, no he redactado el artículo: lo he grabado en una pequeña charla. Si os apetece conocer más sobre remedios contra las náuseas, los vómitos, el estreñimiento, el ardor, los...
por ALEA, tu Nutricionista | Sep 14, 2021 | clínica nutricion en salamanca, Dietista a distancia, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas
Hoy os propongo esta cena (minipizzas de calabacín) que nos gusta mucho en casa. ¡Y a nuestros pacientes! Estamos en temporada de calabacines 🙂 Una de las verduras más neutras, versátiles y resultonas que podemos usar en nuestras cocinas. Cuando tenemos ganas de algo...
por ALEA, tu Nutricionista | Sep 13, 2021 | Adelgazar, alea en salamanca, Buenos hábitos, Cenas para perder peso, dietas en salamanca, Dietista a distancia, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Fuerza de voluntad, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Motivación, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Videoconsejos
En el curso 2021-2022 hemos iniciado un pequeño proyecto que nos ilusiona mucho: consiste en compartir con vosotros un vídeo a la semana en el que os contaremos cosas que pensamos que os pueden ayudar a adelgazar para siempre. ¿Qué tipo de temas trataremos en la...
por ALEA, tu Nutricionista | Sep 9, 2021 | Adelgazar, alea en salamanca, Ansiedad, clínica nutricion en salamanca, dietas en salamanca, Dietista a distancia, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Fuerza de voluntad, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Mejorar hábitos, Motivación, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, realfood, recetas para adelgazar, Videoconsejos
La expresión “tengo ansiedad por la noche”, es sin duda una de las más repetidas en los últimos años en nuestra clínica. Supone una gran preocupación para quien la sufre y una fuente de agobio, porque no es fácil acabar con esa sensación. Y lo más difícil...
por María y Roberto | Nov 19, 2020 | Adelgazar, Dietista a distancia, Dietista Online, Dietista Salamanca, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Postres fit, Postres sanos, Recetas ALEA, recetas para adelgazar, Tarta de manzana, Uncategorized
Si estás buscando la mejor tarta de manzana, aquí la tienes. Es una receta muy sencilla, con ingredientes baratos y de temporada con la que crearás la tarta de manzana más sabrosa, saciante y saludable que hayas probado jamás. Y estamos seguros de que repetirás,...
por ALEA, tu Nutricionista | Nov 17, 2020 | Ánimo, Dietista a distancia, Dietista Online, Dietista Salamanca, Fuerza de voluntad, Motivación, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca
Si has empezado y dejado la dieta una o varias veces y quieres terminar con ese círculo vicioso, este vídeo te ayudará. Sí porque te vamos a explicar la clave más importante y eficaz para tener fuerza de voluntad para hacer dieta. Quizá pienses que este truco es...
