por ALEA, tu Nutricionista | Ene 20, 2022 | Adelgazar, alea en salamanca, Cenas para adelgazar, Cenas para perder peso, clínica nutricion en salamanca, Comidas para adelgazar, Dieta ALEA para adelgazar - Nutricionista en Salamanca, dietas en salamanca, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Ensaladas para adelgazar, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Perder Peso, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas
Aquí os dejamos la receta maravillosa de esta semana… ¡A disfrutar sin remordimientos con La dieta ALEA! View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista (@aleatunutricionista) Somos María y Roberto, especialistas en nutrición y...
por ALEA, tu Nutricionista | Ene 13, 2022 | Adelgazar, alea en salamanca, Cenas para adelgazar, Cenas para perder peso, clínica nutricion en salamanca, Comidas para adelgazar, Dieta ALEA para adelgazar - Nutricionista en Salamanca, dietas en salamanca, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Ensaladas para adelgazar, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Perder Peso, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas
Los hemos bautizado así porque cuando viajamos a la gran manzana hace unos años, fue nuestra comida de muchos días ;)Era un plato sabroso, saciante y con fibra (¡eso sí que era difícil de encontrar!). No era nada caro y junto a él solíamos pedir alguna cosa más...
por ALEA, tu Nutricionista | Ene 11, 2022 | Adelgazar, alea en salamanca, Cenas para adelgazar, Cenas para perder peso, clínica nutricion en salamanca, Comidas para adelgazar, Dieta ALEA para adelgazar - Nutricionista en Salamanca, dietas en salamanca, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Ensaladas para adelgazar, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Perder Peso, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas
¡Damos la bienvenida a este nuevo año! En el vídeo de hoy, en pocos minutos os hacemos una pequeña (pero muy tranquilizadora) reflexión sobre los propósitos del año que comienza. Y es que… ¿cuántas veces te has propuesto “esto” o “lo...
por ALEA, tu Nutricionista | Nov 5, 2021 | alimentación en el embarazo, clínica nutricion en salamanca, consejos embarazo y posparto, dieta embarazo, dieta lactancia, dieta posparto, dietas en salamanca, Embarazo, embarazo y nutricion, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca
Hoy vamos a hablar sobre el aumento de peso en el embarazo y alimentación para embarazadas: Soy María Astudillo, embarazada de 20 semanas ahora mismo y, aunque solo me veréis a mí en el vídeo que tenéis un poquito más abajo, todo el material lo preparé junto a Roberto...
por ALEA, tu Nutricionista | Nov 3, 2021 | Adelgazar, Comidas para adelgazar, dietas en salamanca, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Recetas ALEA, Recetas con huevo, Recetas de pasta, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, recetas para bebés, recetas para niños, recetas para toda la familia
Preparamos este delicioso fideuá en 10 minutos (y su extra): y es que sabéis que últimamente nos parece que los días van perdiendo horas, porque madre mía, ¡que poco dan de sí algunas veces! Este plato es una de las recetas estrella de nuestras dietas, y es que encima...
por ALEA, tu Nutricionista | Sep 17, 2021 | Ansiedad, clínica nutricion en salamanca, Comer por ansiedad, dietas en salamanca, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Picar por ansiedad
LA CULPA. Ese feo sentimiento que tan poco nos ayuda. La frase: me siento culpable cuando me salto la dieta la escuchamos cada día varias veces en consulta. Hablemos de ello. Sentir culpa cuando hacemos algo mal es humano: de niños aprendemos a sentirnos culpables...
