Fruta para adelgazar

Fruta para adelgazar

El título “Fruta para adelgazar” de este artículo podría ser más bien: Si quiero perder peso, ¿cuánta fruta debería tomar? Aunque sin duda, el título que más nos gusta a nosotros sería: ¿Cuánta fruta debemos tomar para tener una buena salud? Eso sí es más...
Espelta con huevo, curry y tofu

Espelta con huevo, curry y tofu

Hoy tenemos una receta que sale muy buena, pero buenísima: espelta con huevo, curry y tofu. Un plato súper completo que sacia muchísimo y con el que un@ disfruta tanto que parece un pecado 😉   ¿Has probado la espelta? ¿Y el tofu? Si no es el caso hoy podrás usar estos...
Sándwich de paté vegetal casero

Sándwich de paté vegetal casero

¿Te apetece tomar un buen sándwich para cenar? Esta receta de paté vegetal casero te va a sorprender mogollón: porque tiene todo el sabor del paté de siempre, pero con la gran ventaja de no aportar grasas malas para la salud. Si no todo lo contrario, porque está hecho...
Macarrones con soja texturizada

Macarrones con soja texturizada

Estos macarrones con soja texturizada (o con gambas o con atún) es una de las recetas estrella en casa y esta semana tenemos varias veces: porque cociné lo mismo para varios días y así ahorrar tiempo. A continuación os indicaré las cantidades para una persona (las...
La mejor tarta de manzana

La mejor tarta de manzana

Si estás buscando la mejor tarta de manzana, aquí la tienes. Es una receta muy sencilla, con ingredientes baratos y de temporada con la que crearás la tarta de manzana más sabrosa, saciante y saludable que hayas probado jamás. Y estamos seguros de que repetirás,...