¡Queridos lectores! Bienvenidos al nuevo curso 🙂 

DespuĂ©s de un verano en el que no hemos parado, regresamos a nuestra rutina de siempre. Y… ¡se agradece! ÂżNo os parece que es más fácil llevar una vida más sana cuando gozamos de tranquilidad? 
Este curso tenemos por delante muchas cosas bonitas e interesantes que contaros, hemos preparado unas recetas que quitan el hipo para las prĂłximas semanas y trataremos temas muy chulos, estos son algunos ejemplos:

  • CĂłmo mejorar la salud de nuestro corazĂłn. 
  • CĂłmo manejar las emociones cuando tenemos mucho estrĂ©s y nos da por comer. 
  • Hablaremos de postres saludables y riquĂ­simos.
  • Y tres personas (más majas que las pesetas) nos contarán de primera mano cĂłmo ha sido su paso por ALEA…etc. 
Como veis, tenemos de todo para este curso 🙂
Un pequeño cambio es que a partir de este mes publicaremos un artĂ­culo o receta por semana en lugar de dos, y es que ¡nos falta el tiempo! Gracias al boca a boca de nuestros pacientes nuestro volumen de trabajo es tal que debemos repartir las fuerzas y los tiempos, asĂ­ que prometemos escribir artĂ­culos de calidad y recetas alucinantes, pero con un ritmo algo menor que hasta ahora. ¡Es que son casi 13 años dándolo todo! AsĂ­ que echaremos el freno un poquito, solo un poquito. 
Para empezar con alegrĂ­a, quĂ© os parece si nos contáis quĂ© es lo que más os ha costado de llevar durante el verano. ÂżTomar helados? ÂżHacer barbacoas? ÂżLlevar la cuenta de los refrescos tomados? ÂżMantener el control en el buffet del hotel…? ¡Contadnos! 
Yo os contarĂ© lo que más cuesta arriba se me ha hecho a mĂ­ estos Ăşltimos dĂ­as…: Parar de comer unas aceitunas riquĂ­simas que me regalaron hace unas semanas… ¡uff quĂ© vicio y quĂ© buenas estaban!

Mi equipo de Nutricionistas y yo podemos ayudarte en ALEA.
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