Deportista, planifica tu hidratación

Deportista, planifica tu hidratación

Hace unos días, un chico que tuvimos el placer de conocer gracias a aleaDIETS, nos escribió para proponernos un tema que nos pareció sumamente interesante y muy importante: la hidratación en el deporte.  Nos contó algo que nos dejó impactados. Concretamente el...