por ALEA, tu Nutricionista | Mar 23, 2021 | POSTRES ALEA, Postres ligeros, Postres sanos, Torrijas
¡Muy buenos días! Qué bonita sensación la de que acordarse de un sabor o de un aroma y que nos transporte a una época del año, a sus temperaturas, a sus tradiciones… Me pasa siempre que pienso en las torrijas 🙂 Ya se están dejando ver por la mayoría de tiendas y...
por María y Roberto | Mar 5, 2019 | Uncategorized
Por Leticia Álvarez Musetti, Dietista-Nutricionista y Máster en Nutrición Clínica. El picoteo es un hábito que conviene evitar ya que puede hacer que el déficit de energía que necesitas para perder peso disminuya o incluso desaparezca. Además si no se erradica...
por María y Roberto | Ene 10, 2019 | Uncategorized
¡Muy buenos días, lector@s! Cuando reviso mis redes sociales estos días post-vorágine-navideña, encuentro que unos seis o siete artículos de cada diez, hablan de volver a los buenos hábitos, de recuperar la línea, de cocinar saludable…etc. ¡Y me encanta!...
por María y Roberto | Nov 8, 2018 | Uncategorized
Esta receta nos la ha enseñado una amiga más maja que las pesetas. Siempre que nos vemos nos da alguna idea para hacer una comida riquísima y saludable. Y además, si nunca habéis probado la quinoa o estáis en busca de recetas nuevas para prepararla, esta es...
por María y Roberto | Sep 4, 2018 | Uncategorized
Queridos lectores, gracias por seguir ahí 🙂 Después de unas semanas estivales de desconexión regresamos para empezar este nuevo curso. Y lo hacemos con mucha fuerza e ilusión, porque trabajar con personas y ver cómo mejoran día tras día, es una recompensa muy grande y...
