por ALEA, tu Nutricionista | May 11, 2021 | Recetas ALEA, Recetas de legumbres, Recetas de pasta, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas vegetarianas
He llamado a esta receta macarrones a la boloñesa vegetal, aunque os aseguro que casi ni se nota comparada con la tradicional. Hoy os voy a indicar algunos datos porque son para alucinar. La boloñesa tradicional se elabora con verduritas (tomate, cebolla,...
por María y Roberto | Feb 28, 2020 | Uncategorized
Queridos lectores, aquí os dejamos una de las recetas sorpresa de lo que va de curso (diría que es una de las mejores del blog): una receta de pan de molde casero fácil, sencillo y barato. El pan casero es más saludable que el que podemos comprar envasado y desde...
por María y Roberto | Jul 18, 2019 | Uncategorized
Hace una semana una seguidora del blog nos comentó que le apetecía tomar ensaladilla rusa y caímos entonces en cuenta de que nunca habíamos subido una receta tan rica, sencilla y tradicional como esa. Así que nos pusimos manos a la obra y hoy os presentamos una manera...
por María y Roberto | Jul 11, 2019 | Uncategorized
De sobra sabéis que aquí somos fans incondicionales de la Dieta Mediterránea. Nos gusta porque se basa en el uso de verduras y hortalizas de temporada (baratas y exquisitas) como base principal de las recetas, en el uso de los cereales en todas sus formas (arroz,...
por María y Roberto | Jul 9, 2019 | Uncategorized
En pleno buen tiempo, comienzan las celebraciones y, por supuesto, siempre alrededor de la comida y de la bebida. Pues bien, para que disfrutes de la fiesta sin que tu dieta y tu peso se vean tan afectados, quizá, esta serie de consejos puedan ayudarte: Cóctel previo...
