por ALEA, tu Nutricionista | Jun 10, 2021 | Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, Recetas vegetarianas, Uncategorized
Estas fijitas de queso y espinacas las comen nuestros pacientes cuando quieren. Y sí, con recetas tan ricas como esta también consiguen adelgazar. Yo las llamé FAJITAS SORPRENDENTES, porque sorprenden por… Lo buenísimas que están.Por lo fáciles de hacer que son.¡Lo...
por María y Roberto | Feb 28, 2020 | Uncategorized
Queridos lectores, aquí os dejamos una de las recetas sorpresa de lo que va de curso (diría que es una de las mejores del blog): una receta de pan de molde casero fácil, sencillo y barato. El pan casero es más saludable que el que podemos comprar envasado y desde...
por María y Roberto | Ene 24, 2020 | Uncategorized
¿A quien no le apetece un plato calentito con estos fríos…?, de esos que se comen con la cuchara humeando y desprendiendo olor… Pues así es la receta de hoy. Nos la recomendó una chica de la consulta y nada más verla pensamos: esta la tenemos que probar....
por María y Roberto | Jul 18, 2019 | Uncategorized
Hace una semana una seguidora del blog nos comentó que le apetecía tomar ensaladilla rusa y caímos entonces en cuenta de que nunca habíamos subido una receta tan rica, sencilla y tradicional como esa. Así que nos pusimos manos a la obra y hoy os presentamos una manera...
por María y Roberto | Jul 11, 2019 | Uncategorized
De sobra sabéis que aquí somos fans incondicionales de la Dieta Mediterránea. Nos gusta porque se basa en el uso de verduras y hortalizas de temporada (baratas y exquisitas) como base principal de las recetas, en el uso de los cereales en todas sus formas (arroz,...
