por María y Roberto | Oct 18, 2016 | Uncategorized
Hace unas semanas os contábamos la importancia de hacer cinco comidas al día. Nuestro anterior artículo versaba sobre el desayuno y hoy hablaremos sobre las otras dos “comidas menores” que deberíamos tomar a diario. Hacer un “alto en el camino” durante la mañana...
por María y Roberto | Ene 21, 2013 | Uncategorized
Normalmente pasan muchas horas desde que tomamos el desayuno hasta que nos toca comer, ¿verdad? Para llegar con fuerzas al medio día, os pautamos siempre en las dietas hacer una toma de media mañana, lo que denominamos almuerzo. Hoy queremos daros algunas ideas de...
