por María y Roberto | Jul 4, 2013 | Uncategorized
La cantidad de fruta que tomemos depende de la fruta elegida. Cuando hablamos de manzanas, naranjas o plántanos, a todos nos viene a la cabeza “UNA PIEZA”. Pero cuando pensamos en la ración de mandarinas, cerezas, sandía… etc. Empieza el lío!!...
por María y Roberto | Ene 21, 2013 | Uncategorized
Normalmente pasan muchas horas desde que tomamos el desayuno hasta que nos toca comer, ¿verdad? Para llegar con fuerzas al medio día, os pautamos siempre en las dietas hacer una toma de media mañana, lo que denominamos almuerzo. Hoy queremos daros algunas ideas de...
por María y Roberto | Dic 4, 2012 | Uncategorized
Muchas personas nos han preguntado por los caquis a lo largo de estos años, y aprovechando que una seguidora nos lo ha consultado, hemos elaborado este mini artículo. La principal duda que surge, es que si el caqui es tan dulce, se podrá incluir dentro de una dieta de...
por María y Roberto | Nov 28, 2012 | Uncategorized
Ahora es la temporada de mandarinas, una fruta de la que es fácil abusar: son pequeñitas, están buenísimas y dan pie a comer unas cuentas… ¿¿a que si?? Aunque las frutas son alimentos muy saludables, hemos de controlar la cantidad que tomamos, porque si nos pasamos,...
