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¿Por qué no se deben eliminar los hidratos de carbono de nuestra dieta?

¿Por qué no se deben eliminar los hidratos de carbono de nuestra dieta?

por María y Roberto | Oct 14, 2014 | Uncategorized

Redacción:  Sara Garcés Carcas, dietista  Hay muchas personas, que cuando intentan adelgazar, el primer hábito que cambian gira en torno a los hidratos de carbono. En lugar de reducir su ingesta siguiendo las indicaciones de un profesional, los eliminan ya...
La importancia de los hidratos de carbono en la dieta

La importancia de los hidratos de carbono en la dieta

por María y Roberto | Feb 28, 2013 | Uncategorized

Constituyen la mayor fuente de energía en la alimentación humana. En algunos países pobres la alimentación es casi exclusivamente glucídica, mientras que actualmente en los países más desarrollados los porcentajes glucídicos de la ración alimentaria tienden a ser más...

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