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COMER EN EL TRABAJO

COMER EN EL TRABAJO

por ALEA, tu Nutricionista | Mar 11, 2021 | Arroz, Comida real, Comidas ALEA, Comidas para adelgazar

¿TE TOCA COMER EN EL TRABAJO? Nosotros llevamos una buena temporada en que sí: para ganar algo de tiempo comemos en el trabajo y por ello tenemos una buena tanda de recetas aptas para el tupper.Tenemos la suerte de tener un office en la clínica con microondas, así que...
Sanar y disfrutar con la comida

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por ALEA, tu Nutricionista | Oct 26, 2020 | Adelgazar, Ansiedad, Mejorar hábitos, Motivación

Comer es una necesidad (igual que hidratarnos o dormir), pero es también un momento para disfrutar. De goce y hasta de juego. Cuando veo a Lucas aprender TODO lo que tiene a su alcance, pienso que es como si a los adultos nos teletransportaran a un planeta...

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