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Sanar y disfrutar con la comida

Sanar y disfrutar con la comida

por ALEA, tu Nutricionista | Oct 26, 2020 | Adelgazar, Ansiedad, Mejorar hábitos, Motivación

Comer es una necesidad (igual que hidratarnos o dormir), pero es también un momento para disfrutar. De goce y hasta de juego. Cuando veo a Lucas aprender TODO lo que tiene a su alcance, pienso que es como si a los adultos nos teletransportaran a un planeta...
Espaguetis con salsa verde de parmesano y yogur

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por María y Roberto | Feb 15, 2018 | Uncategorized

Hoy os proponemos esta receta de “comida rápida”, sana y riquísima con la que quedaréis impresionados 🙂 Se trata de un plato de pasta con un salsa la mar de sencilla, pero resultona, ligera y nutritiva como pocas hemos probado. Es normal que todos sintamos...

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