¿Contar calorías? Sí y no

¿Contar calorías? Sí y no

Buenos días, amigos 🙂  Hoy vamos a tratar un tema al que llevábamos dándole vueltas un tiempo y que resulta algo polémico. ¿Debemos contar calorías? ¿Es bueno hacerlo siempre o solo cuando se está a dieta? ¿Es mejor no hacerlo nunca? Pues como todo en esta vida,...