por María y Roberto | Feb 4, 2013 | Uncategorized
Se acabaron las fiestas navideñas,otro año que se queda atrás, borrón y cuenta nueva!! Es la época de los propósitos: voy a ponerme ya en serio con el inglés, voy a dejar de fumar… Y entre los propósitos mas comunes…perder peso!! Si este es el...
por María y Roberto | Nov 22, 2012 | Uncategorized
Hoy queríamos hablaros de la merienda, una de las tomas que más suelen olvidarse, pero de las más importantes! La toma de media tarde nos ayudará a llegar a la c ena sin hambre, o al menos con un hambre controlable. Cuando una persona no merienda, genera una ansiedad...
por María y Roberto | Nov 22, 2012 | Uncategorized
Algunas personas cuando piensan en el sobrepeso o la obesidad opinan que se padece por comer mucho cada día, o por tener una enfermedad que predisponga a engordar o porque sencillamente es que hay personas con kilos de más. Sin embargo, la mayoría de las veces que...
por María y Roberto | Nov 22, 2012 | Uncategorized
En el mercado actualmente hay muchas más opciones para endulzar tus comidas y bebidas sin aportar calorías. Hoy vamos a hablaros de la ESTEVIA, un edulcorante natural extraído de una planta. Igual que el azúcar es extraído de la remolacha, pero en este...
por María y Roberto | Nov 22, 2012 | Uncategorized
Muchas de los regímenes que sigue la gente son dietas elaboradas por un ordenador, concretamente por un programa informático: Se meten los datos de la persona y se calculan automáticamente sus necesidades. En menos de un segundo se tiene la dieta. PERO NOSOTROS NO, no...
