¡Nuevo libro arrasando!

¡Nuevo libro arrasando!

No se nos ocurría mejor título para esta entrada. Y es que efectivamente: nuestro último libro publicado está siendo un éxito. En menos de dos horas desde que lo hicimos público gracias a sus ventas se ha posicionado como uno de los ebooks más vendidos en España....
Espaguetis de calabacín para cenar

Espaguetis de calabacín para cenar

De sobra sabéis que aquí somos fans incondicionales de la Dieta Mediterránea. Nos gusta porque se basa en el uso de verduras y hortalizas de temporada (baratas y exquisitas) como base principal de las recetas, en el uso de los cereales en todas sus formas (arroz,...
Tiempo de celebraciones

Tiempo de celebraciones

En pleno buen tiempo, comienzan las celebraciones y, por supuesto, siempre alrededor de la comida y de la bebida. Pues bien, para que disfrutes de la fiesta sin que tu dieta y tu peso se vean tan afectados, quizá, esta serie de consejos puedan ayudarte: Cóctel previo...
¿Hacer dieta o cambiar el chip?

¿Hacer dieta o cambiar el chip?

¿No os agobia que llegada esta época del año en todos los medios posibles (televisión, radio, facebook, twitter…etc.) nos bombardean con LA NECESIDAD de hacer dieta? Parece que este tema de pronto se convierte en la prioridad vital número uno: las personas, si...