por ALEA, tu Nutricionista | Oct 26, 2021 | Adelgazar, Cenas para adelgazar, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Recetas ALEA, Recetas con huevo, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, recetas para bebés, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia
Muy buenos días, familia ALEA. Me habría gustado mostraros esta receta el jueves pasado, pero por motivos “bebiles” no pude venir a trabajar ese día y dejé pendiente este recetón. Así que hoy os la muestro encantada. ¿Qué tiene de especial esta tortilla de patata y...
por ALEA, tu Nutricionista | May 27, 2021 | POSTRES ALEA, Postres fit, Postres ligeros, Postres sanos, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar
Creamos estas cestitas de avena y chocolate porque parece que estamos más golosos últimamente. ¡Será el estrés! Esta receta dulce que os presentamos hoy ha sido todo un descubrimiento. Os adelantaba este martes que la receta de hoy sorprendería a vuestros invitados,...
por ALEA, tu Nutricionista | May 20, 2021 | Cenas para adelgazar, Cenas para perder peso, Ensalada para cenar, Ensaladas, Ensaladas para adelgazar
Hoy os proponemos esta preciosa y sabrosa ensalada de queso y melocotón. Ya va apeteciendo comer más fresco, ¿verdad? Hace unos días salí de paseo con el pequeño Lucas y pobres de nosotros, terminamos sudando: nos sobraban los vaqueros, las botas, las chaquetas…...
por ALEA, tu Nutricionista | Abr 29, 2021 | Pizzas, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, Recetas vegetarianas
MINIPIZZAS MARGARITA DE CALABACÍNEsta receta nos gusta tanto que la hemos preparado en vídeo J Os cuento un dato:100 g de calabacín aportan 15 calorías.100 g de masa de pizza (congelada, refigerada, casera…etc.) aportan entre 250-400 calorías.Merece la pena, ¿a...
por ALEA, tu Nutricionista | Mar 9, 2021 | Recetas ALEA, Recetas con huevo, Recetas de legumbres, recetas para adelgazar
Hoy os mostramos este maravilloso POTAJE FÁCIL y REINVENTADO, sí, porque no a todo el mundo le gusta el potaje de siempre. Porque no todas las personas lo saben cocinar. Y porque este lleva tan poco tiempo, está tan bueno y es tan sano, que querrás repetirlo en...
