10 costumbres que te ayudarán a adelgazar

10 costumbres que te ayudarán a adelgazar

Algunas de las cosas que hacemos en nuestro día a día, pueden ayudarnos a mantener un peso y una composición corporal saludable. En la siguiente lista hemos incluido 10 hábitos que ayudan a adelgazar y a mantenerse a largo plazo, esperamos que al leerlas te sientas...
Colaboraciones y “micro-post”

Colaboraciones y “micro-post”

Hola de nuevo queridos lectores 🙂 Nada más quería contaros un par de cosillas que nos tienen muy entretenidos y muy contentos! Como os adelantamos a principios de año hemos puesto en marcha una serie de colaboraciones con grandes profesionales de la Salud de distintos...