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Alimentos integrales, ¿tan buenos como los pintan?

Alimentos integrales, ¿tan buenos como los pintan?

por María y Roberto | Nov 22, 2012 | Uncategorized

Hola a tod@s 🙂 Muchas personas piensan que los alimentos integrales engordan menos y que son mucho más sanos. ¿Es cierto? Vamos por partes. En primer lugar, ¿qué es un alimento integral? Es aquel para cuya elaboración se han utilizado harinas integrales, no refinadas....

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