Ideas fresquitas de comidas menores y más

Ideas fresquitas de comidas menores y más

Buenos días, queridos lectores 🙂  En plena ola de calor nos ha parecido buena idea dejaros por aquí algunas ideas para tomar alimentos que nos refresquen un poco y nos ayuden a combatir los más de treinta grados que tenemos muchas ciudades.  Comenzamos con...
Hidratación

Hidratación

AUTORA Stefani Lozano Santiago – Diplomada en Nutrición Humana y  Dietética por la Universidad del País Vasco. Estar correctamente hidratado es fundamental durante todo el año, pero especialmente ahora que llega el buen tiempo y las altas...