por María y Roberto | Jul 4, 2017 | Uncategorized
Antes de contestar a esta pregunta vamos a aclarar conceptos: – Batido Un batido consiste en triturar en una batidora una o más piezas de frutas o verduras, partiendo de las frutas o verduras enteras (peladas si es necesario). Se les suele añadir un poco de agua...
por María y Roberto | Feb 28, 2017 | Uncategorized
Hace unos pocos días se hicieron públicas las conclusiones de una revisión de estudios científicos que relacionaban el hábito de consumir o no frutas y verduras con el riesgo de muertes prematuras. Los resultados fueron claros: cuantas menos frutas y verduras se...
por María y Roberto | Oct 13, 2015 | Uncategorized
Bienvenidos una vez más, amigos. Si hace una semana hablábamos de cómo mantener un equilibrio entre nuestra actividad física y nuestra ingesta diaria hoy lo haremos sobre cómo mejorar algunos hábitos alimentarios para conseguir mejores resultados sean cuales sean...
