A DIETA EN LAS CENAS DE EMPRESA DE NAVIDAD

A DIETA EN LAS CENAS DE EMPRESA DE NAVIDAD

Inauguramos diciembre, el mes del invierno y de la Navidad, con una serie de artículos orientados a haceros estos días más llevaderos a los que estáis a dieta. Para algunas personas diciembre y dieta son incompatibles, pero queremos demostraros que no es así. A pesar...
¿Cómo hacer comidas y cenas equilibradas?

¿Cómo hacer comidas y cenas equilibradas?

Este tema me gusta muchísimo. Tanto que cuando estuvimos en la televisión la última vez hablé de ello el ratito que me dejaron.  Muchas personas se pierden a la hora de planificar sus comidas y cenas. Acaban comiendo o cenando siempre lo mismo y nos cuentan que...
Vacaciones de verano

Vacaciones de verano

“Camino verde” que nos lleva de Carbajosa de la sagrada a Alba de Tormes, en la provincia de Salamanca. Pues sí, amigos 🙂 Nos tomamos un pequeño descanso aquí y en la clínica de Salamanca. En aleaDIETS.com seguimos activos al 100% así que si necesitáis...
Comida rápida sana

Comida rápida sana

¡Buenos días, amigos! Para este jueves teníamos preparada una receta de ensalada estupendísima pero dado el mal tiempo que estamos sufriendo hemos pensado que quizá no fuera lo que más apeteciera. Así que hemos optado por una receta “mega-rápida” para esos...