por María y Roberto | Dic 17, 2019 | Uncategorized
¡Buenos días, amigos! Si estáis leyendo esto es que vuestro peso y vuestra salud os importa y puede que os preocupe un poco (o un mucho) las fechas que se avecinan. La Navidad tiene días de comilonas, de fiestas, de copas y pinchos, de dulces dulcísimos y de...
por María y Roberto | Dic 12, 2019 | Uncategorized
Hace años yo era de comer grandes cantidades. Realizaba una gran actividad física diaria que unida a la juventud me permitía comer sin miedo a engordar. Y las Navidades eran tremendas… Pero un día siendo estudiante en una analítica encontré un asterisco: tenía...
por María y Roberto | Dic 10, 2019 | Uncategorized
Inauguramos diciembre, el mes del invierno y de la Navidad, con una serie de artículos orientados a haceros estos días más llevaderos a los que estáis a dieta. Para algunas personas diciembre y dieta son incompatibles, pero queremos demostraros que no es así. A pesar...
por María y Roberto | Dic 19, 2017 | Uncategorized
Uno de los retos más difíciles durante las fiestas navideñas, para aquellos que están intentando adelgazar, mantenerse o que quieren mantener los buenos hábitos durante estas fechas, son los dulces navideños, sobre todo cuando se es goloso. Por este motivo queremos...
por María y Roberto | Dic 5, 2016 | Uncategorized
¡Buenos días, queridos lectores! En pleno mes de Navidad no podemos dejar de lado “el tema”: ¿Será posible hacer dieta durante las fiestas y no desesperarse en el intento? Pues desde aquí, con diez años ayudando a personas a cuidarse en estas fechas, os...
