Menú ALEA gratis (semana 25 de mayo 2020)

Menú ALEA gratis (semana 25 de mayo 2020)

Una de las partes más bonitas de nuestro trabajo es organizar menús semanales. La mayoría de personas prefieren un menú fácil, un menú variado, saludable, ¡un menú equilibrado y muy rico! Y ahí entra Roberto Cabo, Dietista-Nutricionista en Salamanca (y a...
Almuerzos y meriendas saludables y fáciles

Almuerzos y meriendas saludables y fáciles

Hace unas semanas os contábamos la importancia de hacer cinco comidas al día. Nuestro anterior artículo versaba sobre el desayuno y hoy hablaremos sobre las otras dos “comidas menores” que deberíamos tomar a diario. Hacer un “alto en el camino” durante la mañana...