por ALEA, tu Nutricionista | May 6, 2021 | POSTRES ALEA, Postres fit, Postres ligeros, Postres sanos
Yo es que es ver el sol, dejar los brazos al aire y venirme arriba… por eso hoy os traigo este pedazo de HELADO CASERO DE MANGO Y MENTA.Más sencillo de hacer imposible.Más sano tampoco.Y más rico… ¡¡lo dudo!! INGREDIENTES para hacer el mejor HELADO CASERO...
por ALEA, tu Nutricionista | Abr 29, 2021 | Pizzas, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, Recetas vegetarianas
MINIPIZZAS MARGARITA DE CALABACÍNEsta receta nos gusta tanto que la hemos preparado en vídeo J Os cuento un dato:100 g de calabacín aportan 15 calorías.100 g de masa de pizza (congelada, refigerada, casera…etc.) aportan entre 250-400 calorías.Merece la pena, ¿a...
por ALEA, tu Nutricionista | Abr 15, 2021 | Recetas ALEA, Recetas de legumbres, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas vegetarianas
Menudo título he escogido, alubias feas y cocina real. Y es que cocinar no es muy bonito… Al menos yo la monto parda en la cocina casi siempre que me pongo. Y aunque es precioso e inspirador ver fotos de recetas bonitas y de cocinas de ensueño, mi realidad es...
por ALEA, tu Nutricionista | Abr 13, 2021 | Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas vegetarianas
MUSAKA FÁCIL = MUSAKA ALEA que queda SUUUUPER-SABROSA: sí, le pongo un “súper-sabrosa” porque es alucinante el sabor con coge. Lo buena que queda siendo tan facilita. Es una receta muy barata, saludable, saciante y ligera. Aguanta unos días en la nevera perfectamente....
por ALEA, tu Nutricionista | Abr 8, 2021 | Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, Recetas vegetarianas
SEITÁN CON TRIGUEROS AL TOQUE DE AZAFRÁN, ¿a que suena como de restaurante michelín? 🙂 :)¡Pues no puede haber receta más sencilla! Y resultona, porque el sabor es alucinante…Si no os animáis con el seitán (el de aldi de GutBio es genial), podéis preparar la...
