¿Comer pasta adelgaza?

¿Comer pasta adelgaza?

Esta semana un par de personas nos han preguntado si comiendo de todo (arroz, pasta, pan, verduras, frutas, pescados, carnes…) es posible adelgazar a un buen ritmo.  Circulan muchas dietas en las que se prohíben alim entos, y como llevan años extendidas por todo...