por ALEA, tu Nutricionista | Nov 16, 2021 | A dieta en Navidad, Ansiedad, Comer por ansiedad, Picar por ansiedad
Si tienes invitados en casa y quieres sacar algo para picar, te proponemos un picoteo sano, muy sencillo de preparar y que les encantará. ¡Madre mía! En unos días Lucas cumplirá dos años… ¡No podemos creernos lo rápido que ha pasado este tiempo y la de cosas que...
por ALEA, tu Nutricionista | Sep 9, 2021 | Adelgazar, alea en salamanca, Ansiedad, clínica nutricion en salamanca, dietas en salamanca, Dietista a distancia, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Fuerza de voluntad, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Mejorar hábitos, Motivación, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, realfood, recetas para adelgazar, Videoconsejos
La expresión “tengo ansiedad por la noche”, es sin duda una de las más repetidas en los últimos años en nuestra clínica. Supone una gran preocupación para quien la sufre y una fuente de agobio, porque no es fácil acabar con esa sensación. Y lo más difícil...
por María y Roberto | Mar 5, 2019 | Uncategorized
Por Leticia Álvarez Musetti, Dietista-Nutricionista y Máster en Nutrición Clínica. El picoteo es un hábito que conviene evitar ya que puede hacer que el déficit de energía que necesitas para perder peso disminuya o incluso desaparezca. Además si no se erradica...
por María y Roberto | Abr 4, 2017 | Uncategorized
Buenos días, lectores 🙂 Hoy, en lugar del habitual post, os dejamos un enlace a un artículo muy interesante escrito por Jéssica Ramos, Dietista-Nutricionista de ALEA, para el periódico El Norte de Castilla. En él nos habla sobre el comer entre horas...
