El picoteo, un hábito traicionero

El picoteo, un hábito traicionero

Por Leticia Álvarez Musetti,  Dietista-Nutricionista y Máster en Nutrición Clínica. El picoteo es un hábito que conviene evitar ya que puede hacer que el déficit de energía que necesitas para perder peso disminuya o incluso desaparezca. Además si no se erradica...
Nuggets de coliflor

Nuggets de coliflor

Os prometimos que este curso las recetas serían de impresión. Y esta es… ¿cómo empiezo a describirla? A ver… Es una forma maravillosa de tomar coliflor: una verdura infravalorada con cientos de posibilidades (ya se pondrá de moda, ya…). En su día...