Postres: los mejores son…

Postres: los mejores son…

¿Alguna vez haciendo dieta te prohibieron el postre?  ¿Alguna vez has dejado de tomarlo por miedo a engordar? ¿Eres tan goloso como nosotros pero no sabes qué tomar para saciarte, disfrutar y no sentirte culpable? Pues entonces este artículo es para ti 🙂  A...
Tarta de manzana en bandeja de horno

Tarta de manzana en bandeja de horno

Queridos amigos, bien sabéis después de todo este tiempo acompañándonos que en ALEA hay unos cuantos golosos al mando 😉  Y bien sabéis que de vez en cuando nos gusta mostraros alguna ricura que a simple vista parece un pecado. Pero si echamos un vistazo a su...
Torrijas en Semana Santa

Torrijas en Semana Santa

Pues sí, amigos, os contamos cómo hacer unas torrijas en un periquete y además con muchas menos calorías de lo habitual.  ¿Cómo? Fácil: – usando leche desnatada en lugar de entera. – usando edulcorante sin calorías en lugar de azúcar. – evitando...
Tarta de piña extra-fácil

Tarta de piña extra-fácil

¡Muy buenos días, amigos!  Creo que os vais dando cuenta de que en el equipo de ALEA hay bastantes golosos… Nos gusta la buena comida, cocinada con cariño pero sencilla. Y también nos gustan mucho los postres caseros. Así que hoy os contamos cómo hacer esta...
Postres ricos de dieta

Postres ricos de dieta

Buenos días, amigos 🙂  Cuando alguien piensa en “ponerse a dieta” entran en su mente una serie de ideas parecidas a estas: tengo que comer menos quizá pasaré hambre tendré que dejar los dulces y el pan se acabaron las salidas a restaurantes con...