por ALEA, tu Nutricionista | Nov 12, 2021 | Recetas ALEA, Recetas con huevo, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, recetas para bebés, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas
Esta receta de pastel del coliflor, Lucas nos la quitó de las manos, literalmente. Aún no había probado la coliflor así que me esmeré en darle una pinta bonita y un sabor alucinante. Esta verdura no tiene término medio en cuanto a gustos: o te encanta o la aborreces....
por ALEA, tu Nutricionista | Nov 10, 2021 | Recetas ALEA, Recetas de legumbres, Recetas de pasta, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, recetas para bebés, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas, tofu
Si eres del grupo que piensa que el tofu no sabe a nada, hoy te enseñamos tres recetas con tofu que harán que te chupes los dedos. Y que rebañes el plato. El tofu es un alimento derivado de la soja (una legumbre) muy rico en proteínas, hierro y calcio. Cada vez es más...
por ALEA, tu Nutricionista | Oct 26, 2021 | Adelgazar, Cenas para adelgazar, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Recetas ALEA, Recetas con huevo, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, recetas para bebés, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia
Muy buenos días, familia ALEA. Me habría gustado mostraros esta receta el jueves pasado, pero por motivos “bebiles” no pude venir a trabajar ese día y dejé pendiente este recetón. Así que hoy os la muestro encantada. ¿Qué tiene de especial esta tortilla de patata y...
por ALEA, tu Nutricionista | Oct 14, 2021 | Recetas ALEA, Recetas con huevo, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas
Es un gustazo mostraros hoy esta receta de bocaditos de almendra y calabacín. Y es un gustazo doble porque además de ser una receta sana y nutritiva, nos la ha enseñado un gran chef español al que le seguimos la pista desde hace años: Juan Llorca. Cocinero con alma en...
por ALEA, tu Nutricionista | Jul 8, 2021 | Ensaladas para adelgazar, Recetas ALEA, Recetas con huevo, recetas para adelgazar, Recetas vegetarianas
Hoy te mostramos esta receta tan rica y saludable ideal para el verano: es una ensalada de arroz y huevo, y muchos colores. Una manera fácil (y muy, muy resumida) de afirmar que un plato es equilibrado y variado es que en él haya multitud de colores. ¿Y por qué? Pues...
