por ALEA, tu Nutricionista | Abr 29, 2021 | Pizzas, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, Recetas vegetarianas
MINIPIZZAS MARGARITA DE CALABACÍNEsta receta nos gusta tanto que la hemos preparado en vídeo J Os cuento un dato:100 g de calabacín aportan 15 calorías.100 g de masa de pizza (congelada, refigerada, casera…etc.) aportan entre 250-400 calorías.Merece la pena, ¿a...
por ALEA, tu Nutricionista | Feb 22, 2021 | Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, verduras, Verduras para comer
Hoy no os traigo una sola receta, más bien cinco: porque son 5 guarniciones saludables y sabrosas que os ayudarán mucho, estoy segura. Son 5 ideas de receta que son tan fáciles de hacer que casi no se les puede llamar “recetas”. Pero que harán que vuestros platos...
por María y Roberto | Dic 1, 2020 | Uncategorized
Hoy tenemos una receta que sale muy buena, pero buenísima: espelta con huevo, curry y tofu. Un plato súper completo que sacia muchísimo y con el que un@ disfruta tanto que parece un pecado 😉 ¿Has probado la espelta? ¿Y el tofu? Si no es el caso hoy podrás usar estos...
por María y Roberto | Oct 8, 2015 | Uncategorized
Esta es una de esas recetas echa con alimentos a medio acabar que uno no sabe muy bien cómo dar salida: un bote de aceitunas negras medio lleno, otro de alcaparras medio vacío, un poco de salsa de tomate y unas rodajas de merluza recién descongeladas. Juntando todos...
por María y Roberto | Sep 24, 2015 | Uncategorized
¡Buenos días, amigos! Hoy os traemos una de esas recetas que se hace en poco más de diez minutos pero cuyo resultado es increíble. La mezcla y equilibrio de sabores es espectacular, no hemos conocido a nadie que al probarla no haya querido repetir 🙂 Os...
