El picoteo, un hábito traicionero

El picoteo, un hábito traicionero

Por Leticia Álvarez Musetti,  Dietista-Nutricionista y Máster en Nutrición Clínica. El picoteo es un hábito que conviene evitar ya que puede hacer que el déficit de energía que necesitas para perder peso disminuya o incluso desaparezca. Además si no se erradica...