¿Día libre en la dieta?

¿Día libre en la dieta?

Los que nos conocéis un poquito ya sabéis la respuesta a esta cuestión. Con nuestra idea de hacer dieta, nadie necesitará un día libre. Pero expliquémoslo un poco más a fondo. Eso del día libre se inventó para aflojar la presión que generan las dietas restrictivas,...