por María y Roberto | Nov 5, 2019 | Uncategorized
Cuando una persona está siguiendo una dieta puede pasar que lleve fenomenal todo el proceso y que incluso le parezca facilísimo y en cambio en otros casos puede que por el camino llegue algún momento de bajón. Para evitar que esto ocurra vamos a darte algunos...
por María y Roberto | Sep 13, 2018 | Uncategorized
En ocasiones algunas personas durante el proceso de pérdida de peso no pierden lo esperado o incluso a veces mantienen el peso o van aumentando poco a poco. De hecho, según una encuesta realizada por la SEEDO (Sociedad Española para el estudio de la Obesidad) el 81 %...
por María y Roberto | Ene 30, 2018 | Uncategorized
En alguna ocasión en consulta nos han preguntado sobre los aceites hipocalóricos como recurso para reducir calorías en las dietas para perder peso. Si bien es cierto que para perder peso es necesario un déficit de energía, no debe hacerse a cualquier precio....
por María y Roberto | Oct 18, 2016 | Uncategorized
Hace unas semanas os contábamos la importancia de hacer cinco comidas al día. Nuestro anterior artículo versaba sobre el desayuno y hoy hablaremos sobre las otras dos “comidas menores” que deberíamos tomar a diario. Hacer un “alto en el camino” durante la mañana...
por María y Roberto | Sep 1, 2015 | Uncategorized
¡Bienvenidos, amigos! Tras unas semanas de desconexión en las que nos ha dado tiempo a casi todo regresamos con más fuerza que nunca, con muchos proyectos hirviendo en nuestras cabezas y sobre todo repletos de ilusión. Empezamos con fuerza. Y si no, mirad...
