Roberto Cabo
y María Astudillo.

Nutricionistas en Salamanca

y dietistas online.

Hace más de trece años fundamos ALEA Consulta dietética, la clínica de nutrición que dirigimos en Salamanca. Nuestra pasión son las personas. Y ayudarlas con su alimentación es nuestra meta. Somos especialistas en pérdida de peso.

A día de hoy hemos escrito varios libros de los que se han vendido miles de ejemplares.

Colaboramos regularmente en medios de comunicación y en las principales sociedades científicas españolas de nutrición. Y a través de nuestras redes sociales compartimos recetas saludables de comida real y artículos sobre alimentación sana.

¿Quieres adelgazar?

Elaboramos dietas para adelgazar de forma personalizada y saludable. Miles de personas han confiado en nosotros y nos recomiendan a diario. Tú también puedes formar parte de esta gran familia, la de la alimentación sana, fácil y muy rica.

Ya sea con nuestro nutricionista en  Salamanca o, si te viene mejor, con nuestro servicio de nutricionista online, te atenderemos de forma individualizada, prepararemos para ti el mejor plan nutricional: asequible, realista y eficaz: notarás los resultados desde la primera semana. Y con un poquito de esfuerzo por tu parte, esta será tu última dieta, porque te vamos a enseñar a comer mejor y a disfrutar de forma saludable para siempre.

Pide cita en Salamanca
¿Prefieres la modalidad online?

años de experiencia

seguidores en rrss

visitantes al blog

libros publicados

libros vendidos

Experiencias de pacientes ALEA

Antonio, Madrid

Me arrepiento de no haberlo hecho antes. Antes de adelgazar los 20 kilos que perdí con La dieta ALEA cualquier actividad fuera de lo normal me costaba mucho esfuerzo y me cansaba mucho. Ahora me noto más ligero y activo y tengo ganas de moverme más.

Arancha, con nuestro libro

No es la típica dieta de “nada pasta, nada pan, nada arroz”… comes de todo y muy variado y encima nos enseñáis a cocinar. Y lo que más valoro es que no solo es una dieta, es una forma de enseñar a la gente a comer sano de por vida.

Sergio, Salamanca

Me habéis enseñado a cocinar de forma variada, saludable, sin restricciones de alimentos y eso es lo más importante. Nadie de mi entorno se creía que permitiérais estos platos en plena fase de pérdida de peso.

Manoli, Salamanca.

He perdido 40 kilos, y con la sensación de no estar a dieta, porque para mí esto ha sido aprender a “comer bien”. Lo he hecho sin tener la sensación de sacrificarme, los menús estaban buenísimos.

Olga, Salamanca

El primer día en la consulta con Roberto pensé que sería imposible conseguir adelgazar tanto. Y cuando a los quince días tuve la primera revisión había perdido mucho y sin pasar hambre. A día de hoy estoy en mantenimiento después de haber adelgazado 35 kilos.

María Jesús, Salamanca

Pasé de tener que llevar corsé ortopédico a hacer una vida normal. Hice la dieta ALEA con 70 años y hoy en día me mantengo comiendo sano y rico cada día. Voy a la piscina y salgo a caminar a diario. Me he quitado años de encima.

EBOOK GRATUITO

Aquí puedes descargar nuestro Ebook de Alimentación Saludable, ¡incluye menú quincenal!

Al aceptar estás suscribiéndote a nuestra newsletter. No te preocupes, puedes darte de baja cuando quieras. Prometemos no enviarte Spam.

No te pierdas lo último

Recetas ALEA en la televisión

Recetas ALEA en la televisión

Oct 27, 2020

¿Sabes que puedes cocinar una tortilla de patatas con la mitad de calorías pero igual de sabrosa que las de siempre? Hoy te contamos cómo preparar tu tortilla de patatas light.

leer más
Sanar y disfrutar con la comida

Sanar y disfrutar con la comida

Oct 26, 2020

¿Has perdido la capacidad de disfrutar con la comida? ¿Te preocupa comer mal? En definitiva, ¿ya no sabes qué hacer para comer bien, sano y rico? Pues… es que todavía no conoces el método ALEA.

leer más






Únete a las más de 35.000 personas que forman parte de la gran familia ALEA