MACARRONES A DIETA

MACARRONES A DIETA

¿Se pueden comer macarrones a dieta? Por supuesto que sí, queridos. Se puede y se debe. Hoy os contamos cómo preparar este platazo de pasta con queso mozzarella que hará que se os caiga la baba. https://www.instagram.com/p/Cdfb0zSsmBx/ Somos María y Roberto,...
GARBANZOS CON HUEVO, ALMENDRAS Y NATA

GARBANZOS CON HUEVO, ALMENDRAS Y NATA

Una forma distinta y maravillosa de comer garbanzos: con huevo, almendras y nata. Apta para toda la familia, desde los más chiquitos a los más mayores 🙂 E ideal para ayudar a adelgazar. View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista...
RECETA DE ESPELTA Y SALSA DE YOGUR

RECETA DE ESPELTA Y SALSA DE YOGUR

¿Te apetece probar la espelta y no sabes cómo? Te proponemos esta receta de espelta con salsa de yogur con la que alucinarás. Y que te ayudará a perder peso, porque es una receta de La dieta ALEA 🙂 View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista...
PLATO AGRIDULCE DE ARROZ Y HUEVO

PLATO AGRIDULCE DE ARROZ Y HUEVO

Este sencillo plato agridulce de arroz y huevo nos dejó con una alegría en el cuerpo que no se puede imaginar. Fácil, completísimo y como siempre: una receta para adelgazar de nuestras dietas ♥ View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista...
TOSTADA DE TOMATE Y QUESO FETA

TOSTADA DE TOMATE Y QUESO FETA

A veces almorzamos esta delicia: una tostada de tomate y queso feta, con piñones por encima… Una maravilla que puedes disfrutar dentro de tus dietas con nosotros. Somos ALEA, y nos encanta gozar con la comida. View this post on Instagram A post shared by ALEA,...
TORRIJAS SANAS DE ALEA

TORRIJAS SANAS DE ALEA

Sí, es posible comer algo rico estando a dieta. Al menos con nuestra dieta: La dieta ALEA 🙂 View this post on Instagram A post shared by ALEA, tu Nutricionista (@aleatunutricionista) Somos María y Roberto, especialistas en nutrición y dietista-nutricionista. Podemos...