por ALEA, tu Nutricionista | Ene 20, 2021 | Cenas ALEA, Cenas para perder peso, Recetas ALEA
Pues sí, querid@ lector@: esta es NUESTRA MEJOR LASAÑA, porque te ayudará a terminar el día con un plato increíble por su sabor, por lo que te nutre y porque te ayuda a adelgazar. Es facilísima de hacer, con ingredientes muy baratos. De relleno además te doy dos...
por ALEA, tu Nutricionista | Ene 13, 2021 | Cenas ALEA, Recetas ALEA
INGREDIENTES para la sopa de coliflor, boniato y curry (para una cena rica, sana, ligera y calentita): 200 g de coliflor (o brócoli o calabaza)150 g de boniato (o de patata)50 de puerro y de pimiento rojo30 g de guisantes congeladosUn buen puñado de curry en polvo (o...
