por ALEA, tu Nutricionista | Oct 26, 2021 | Adelgazar, Cenas para adelgazar, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Recetas ALEA, Recetas con huevo, recetas fit, recetas para adelgazar, recetas para bebes, recetas para bebés, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia
Muy buenos días, familia ALEA. Me habría gustado mostraros esta receta el jueves pasado, pero por motivos “bebiles” no pude venir a trabajar ese día y dejé pendiente este recetón. Así que hoy os la muestro encantada. ¿Qué tiene de especial esta tortilla de patata y...
por ALEA, tu Nutricionista | Oct 19, 2021 | alea en salamanca, Cenas ALEA, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Recetas ALEA, Recetas de pasta, recetas para adelgazar, recetas para bebes, recetas para bebés, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas
La primera imagen se corresponde con una sopa sencillísima pero súper rica que me ha salvado un par de cenas la semana pasada, LA MEJOR SOPA DE APROVECHAMIENTO QUE HE PREPARADO NUNCA.. No sé si tenía antojo o qué, pero madre mía, que buena me supo. La segunda imagen...
por ALEA, tu Nutricionista | Oct 1, 2021 | alea en salamanca, alimentación en el embarazo, dietas en salamanca, Dietista a distancia, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Embarazo, embarazo y nutricion, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Preparto
En esta ocasión, para hablaros de las típicas molestias del primer trimestre de embarazo, no he redactado el artículo: lo he grabado en una pequeña charla. Si os apetece conocer más sobre remedios contra las náuseas, los vómitos, el estreñimiento, el ardor, los...
por ALEA, tu Nutricionista | Sep 23, 2021 | Ánimo, Ansiedad, Comer por ansiedad, dietista en salamanca, Dietista Online, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Picar por ansiedad
Este tema se las trae. Cuántas veces hemos escuchado en la consulta, o leído en los emails eso de: es que mi familia no me deja hacer bien la dieta. Este es quizá uno de los motivos más habituales por las que las personas abandonan sus dietas o sus propósitos de comer...
por ALEA, tu Nutricionista | Sep 17, 2021 | Ansiedad, clínica nutricion en salamanca, Comer por ansiedad, dietas en salamanca, hacer dieta en salamanca, Hacer dieta online, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Picar por ansiedad
LA CULPA. Ese feo sentimiento que tan poco nos ayuda. La frase: me siento culpable cuando me salto la dieta la escuchamos cada día varias veces en consulta. Hablemos de ello. Sentir culpa cuando hacemos algo mal es humano: de niños aprendemos a sentirnos culpables...
por ALEA, tu Nutricionista | Sep 14, 2021 | clínica nutricion en salamanca, Dietista a distancia, dietista en salamanca, Dietista Online, Dietista Salamanca, Nutricionista a distancia, Nutricionista online, Nutricionista Salamanca, Recetas ALEA, recetas fit, recetas para adelgazar, Recetas para cenar, recetas para niños, recetas para toda la familia, Recetas vegetarianas
Hoy os propongo esta cena (minipizzas de calabacín) que nos gusta mucho en casa. ¡Y a nuestros pacientes! Estamos en temporada de calabacines 🙂 Una de las verduras más neutras, versátiles y resultonas que podemos usar en nuestras cocinas. Cuando tenemos ganas de algo...
