4 CONSEJOS PARA VENCER LA ANSIEDAD POR LA COMIDA
Estos 4 consejos para vencer la ansiedad por la comida, te ayudarán poco a poco a no comer por ansiedad.
16 de septiembre de 2021
Estos 4 consejos para vencer la ansiedad por la comida, te ayudarán poco a poco a no comer por ansiedad.
Si te apetece algo especialmente rico… Te proponemos estas minipizzas de calabacín, te chuparás los dedos a la vez que te cuidas.
¿Te has preguntado si es posible adelgazar para siempre?
Hoy te contamos dos casos de éxito que hemos vivido en la clínica de nutrición ALEA de Salamanca.
Tengo ansiedad por la noche y picoteo: ¿cuántas veces te ha pasado? Aquí te ayudamos a superarlo y a tener más fuerza de voluntad.
Estas lentejas estofadas para toda la familia son el plato más sabroso y sano, y fácil de hacer que puedes preparar. ¿Te animas?
La frase “quiero adelgazar” es casi dicha por todas las personas alguna vez en su vida. ¿Te ayudamos a perder peso y a comer mejor?
Te mostramos cómo preparar unos macarrones con trigueros y tomates, una receta sabrosa y fácil que te ayudará a adelgazar.
¿Te apetece un buen plato de pasta? Toma nota de estos geniales macarrones con berenjena y requesón, querrás repetir seguro.
Hoy te proponemos una cena para adelgazar maravillosa: huevos con espinacas y bechamel, muy rápida de hacer y muy sabrosa. Toma nota…
¿En busca de recetas frescas? Toma nota de esta ensalada de arroz y huevo, saludable, riquísima y te ayudará a adelgazar.